Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления

- Немає в наявності
- Код: 9786177874323
450 ₴
+380 (98) 300-77-08
повернення товару протягом 30 днів за домовленістю
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Нові стратегії лікування прийняття та відповідальності, а також когнітивна терапія, заснована на усвідомленні, забезпечать роздуми та прогрес у регулюванні емоцій та подолання з ними, а практичні вправи стануть посібником для успішних стосунків із собою. Іноді ви страждаєте від серйозних думок або відчуваєте складні почуття. Якби ви могли позбавити цього навантаження, ким би ви були і що б ви зробили Чи стане це краще для ваших друзів Чи привів би він свою спортивну команду до перемоги Чи покращив би я продуктивність За допомогою цього робочого ноутбука ви дізнаєтесь стратегії, які допоможуть жити життям, яке ви прагнете використовувати CPT. Ця книга допоможе розгадати кулю негативних думок, емоцій та поведінки, які викликають у вас занепокоєння, смуток або заважають тому, що ви хочете. Вправи, які виконуються в інтерактивному режимі, стануть вашим помічником у вирішенні складних завдань, які виникають під час спілкування з домом, у школі чи на роботі, а також з друзями; І книга стане інструментом, необхідним для подолання життєвих труднощів.
Основні | |
---|---|
Стан | Новий |
Користувацькі характеристики | |
Палітурка | М'який |
- Ціна: 450 ₴