Рольові ігри. Метафоричні асоціативні карти. Аліна Лелюк

Вага - 0,380 кг

Склад набору: 
- 90 карт із зображенням різних ролей-професій, ситуаційних ролей, епізодів із життя;
- інструкція з 6 прописаними техніками по роботі з колодою.

Структура: 
Колода складається з 90 карт, крейдований картон високої міцності.
Карти розміром 70*10 мм; не ламіновані; заокруглення кутів.
Упаковка - картонна коробка.

Колода призначена для роботи з неприємними і незрозумілими відносинами, ситуаціями, моментами. За допомогою колоди ви зможете подивитися на себе збоку і розібратися в тому, якими своїми рисами, звичками і установками ви гальмуєте і навіть погіршуєте ці самі стосунки. Яку роль ви граєте в цих стосунках і чому вам зустрічаються саме такі люди, з якими доводиться або хочеться/потрібно грати ту чи іншу роль...

Колода допоможе:
- глибше зануритися у стосунки з тими, хто вам дорогий, близький і важливий;
- з'ясувати, яку роль і чому ви програєте в цих стосунках;
- визначити сильні та слабкі сторони цієї ролі;
- виявити, які якості потрібно посилити, а які трохи послабити, щоб з вами було комфортно не тільки спілкуватися, а й перебувати поруч;
- знайти для себе альтернативну роль у ваших стосунках;
- визначити сумісність ролей із вашим партнером;
- прописати для себе подальші дії щодо поліпшення стосунків.

Колода призначена для тих:
- хто хоче розібратися в причинах незадовільних стосунків. Мріє мати щасливі, радісні та приємні стосунки, але не знає з чого почати;
- кого стосунки особливо не напружують, але й не радують. Здаються сірими, прісними і млявими;
- кому важливо розібратися у стосунках із дітьми, батьками, знайомими та колегами;
- хто хоче визначити для себе стратегію поведінки у стосунках із коханою людиною;
- хто хоче розуміти причини конфліктів і непорозумінь у стосунках, у сім'ї;
- хто хоче будувати доброзичливі та довгострокові стосунки з друзями, знайомими, колегами та партнерами;
- для сімейних пар, які перебувають на межі розлучення і хочуть налагодити стосунки.

Унікальність колоди в тому, що після роботи з колодою ви матимете чітке уявлення про те, як ви можете поліпшити вже наявні стосунки. Які ролі і в яких стосунках краще використовувати. Підберете для себе найбільш підходящу лінію поведінки.
Зможете прописати для себе чіткий і простий план дій, який вже завтра допоможе змінити ваші стосунки і ваше життя в більш приємному для вас напрямку.

Переваги колоди в доступності та простоті використання. Користуватися колодою буде легко як фахівцеві, так і новачкові. Навіть самостійно, використовуючи техніки, виявите слизькі моменти у вашій поведінці та поводженні з людьми. Визначите свої сильні та слабкі сторони. Зрозумієте, на що потрібно звернути увагу, щоб стосунки з важливими для вас людьми ставали більш гармонійними та плідними.

Принцип роботи - з колодою можна працювати, використовуючи техніки, які прописані нижче або ж створювати свої. 

Техніка "Ситуаційні ролі"
У кожній ситуації ми самі визначаємо, як будемо реагувати на ті чи інші події, слова, вчинки інших людей. І відповідно, в кожній ситуації в нас можуть бути різні ролі. Іноді достатньо всього лише усвідомити свою роль і трохи її "вдосконалити", щоб ситуація почала розвиватися зовсім по-іншому.

Мета: розібратися в непростій ситуації, що склалася, і прояснити свою роль. Знайти способи змінити ситуацію на краще.
КРОК 1. Подумайте про ситуацію, яка не виходить із голови або напружує. Витягніть у закриту карту. Розгляньте її уважно. Дайте відповідь на запитання:
- Хто зображений на картинці Основні характеристики цієї ролі
- Які позитивні та негативні, на вашу думку, риси у цієї ролі
- Як ця картинка стосується вас
- Чим ця роль вас напружує Що вам сильно набридло відчувати і переживати в цій ситуації
- Що ви можете зробити для того, щоб зняти напругу і перестати нервувати

КРОК 2. Подумайте про те, в якій ролі ви могли б змінити ситуацію, яка вам не подобається. Витягніть у закриту карту. 
- Які головні риси та характеристики цієї ролі Вам подобається ця роль Чим  
- Вам би хотілося бути в цій ролі Як би ви почувалися в цій ролі  
- Що вам допомогло б реагувати по-іншому і вирішувати більш спокійно подібні ситуації Над чим вам потрібно попрацювати

КРОК 3. Пропишіть для себе 2-3 дії, які допоможуть вийти зі звичної ролі та вжитися в нову роль, щоб не тільки змінити сприйняття ситуації, а й ефективніше її вирішувати.