Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов

- Немає в наявності
- Код: 9786177758036
170 ₴
Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя
Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром не-приятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать
Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией. Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах
Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.
Користувацькі характеристики | |
---|---|
Палітурка | М'який |
- Ціна: 170 ₴