Продавець VRB-BOOKS - книжковий інтернет-магазин розвиває свій бізнес на Prom.ua 2 роки.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
359 відгуків
VRB-BOOKS - книжковий інтернет-магазин
+380 (98) 300-77-08

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности

  • Немає в наявності
  • Код: 9786177812783

900 ₴

+380 (98) 300-77-08
повернення товару протягом 30 днів за домовленістю
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности
900 ₴
Немає в наявності
+380 (98) 300-77-08
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Багатьом людям доводиться стикатися із ситуацією, коли емоції перехльостують через край. Впоратися зі своїми почуттями у такому стані дуже складно. Фахівці навіть вигадали термін для такого стану: перевантаженість емоціями. Чи можна навчитися долати таку проблему Звісно.
Даний посібник пропонує покроковий посібник з досягнення довгострокових змін на основі діалектичної поведінкової терапії.

В цій книзі:

Перевантаженість емоціями — як із цим жити
Покрокові терапевтичні стратегії
Прості та зрозумілі вправи
Медитація та інші техніки подолання
Вправи допоможуть досягти суттєвих та тривалих змін!
Техніки з оволодіння навичками у чотирьох областях:

Стресостійкість
Усвідомленість
Регуляція емоцій
Міжособистісна ефективність.

Користувацькі характеристики
ПалітуркаМ'який
  • Ціна: 900 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner