Комплект книг "Спасувати або рятуватися" і "Управління тривогою"
- В наявності
- Код: B1_N7_25_12_2022
599 ₴
"Я не можу жити без тебе" не найромантичніша фраза з романів, а дзвіночок до співзалежних стосунків. Поставити себе на перше місце, почати жити заради "я", а не "ми" допоможе ця підбірка.
1. Спасать или спасаться - книжка, яка стала світовим бестселером, буде чудовим посібником для тих, хто звик жити проблемами близької людини, контролювати його життя і відчуває, що втрачає себе. Мелоді Бітті вперше доступно роз'яснила, що таке співзалежність на прикладі життєвих історій, що допоможуть кожному оцінити свою ситуацію та отримати поради щодо подолання залежних стосунків.
2. Управление тревогой - практичний посібник допоможе зрозуміти своє тривожне "я" і знайти над ним контроль. Зазвичай, щоб заспокоїтися, ми намагаємося змінити інших, але насправді необхідно навчитися відокремлювати емоції від думок, а також розібратися зі своєю роллю у стосунках, оскільки ми не існуємо самі по собі, а є частиною системи та перебуваємо в емоційному "полі" разом з іншими людьми й часто залежимо від них.
- Ціна: 599 ₴