Комплект книг "Свобода від тривоги" і "Розум керує настроєм"
- Немає в наявності
- Код: B2_N2_25_12_2022
562 ₴
Тривога скрізь. Вона проникає в наші особисті, сімейні та робочі відносини. Не просто людина, весь світ стає тривожним. Ця добірка допоможе зрозуміти своє тривожне «я» і отримати над ним контроль. 1. Свобода от тревоги З цієї книги ви дізнаєтеся, як обдурити свій страх і навчитися справлятися зі стресом. Тут ви знайдете просте покрокове керівництво, щоб подолати будь-які занепокоєння. Тепер ви назавжди позбавитеся тривоги і почнете жити повним життям. 2. Разум рулит настроением - це бестселер 1 у когнітивній психотерапії у світі. Він описує методи, які вже допомогли тисячам людей перемогти депресію, тривогу, гнів, стрес, тягу до алкоголю та наркотиків та труднощів у відносинах з іншими людьми.
- Ціна: 562 ₴