Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях. М. Лівін, І. Полудьонний
- Готово до відправки
- Код: 9786177866601
360 ₴
Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі.
Емоції: щось так тоскно.
Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — то книга «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» саме для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити ».
Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.
Марк Лівін — журналіст і письменник, викладач сторітелінгу. Видавець The Village Україна та Inspired. Спікер конференції TEDx. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».
Ілля Полудьонний — психолог, гештальт-терапевт, співзасновник сервісу онлайн-психотерапії TreatField.com. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».
| Користувацькі характеристики | |
|---|---|
| Автор | Ілля Полудьонний , Марк Лівін |
| Короткий опис | Що станеться, якщо додати до інтер’єру кольору? Кав’ярні зі строкатими стінами приваблюватимуть більше відвідувачів, у школах буде приємніше навчатися, а в офісах зросте продуктивність. Адже додати барв дорівнює додати радості — переконана дизайнерка Інґрід Фетелль Лі. Уже 12 років вона вивчає естетику радості: як маленькі дрібниці роблять нас щасливішими, здоровішими та енергійнішими.<br /> <br /> Книжка Фетелль Лі стане практичним посібником для тих, хто шукає позитивних емоцій. Із неї ви довідаєтеся про 10 категорій естетики радості, дізнаєтеся, чому яскраві кольори піднімають настрій, як емоції від веселки і квітучих дерев об’єднують усіх людей, чому кошенята й усі маленькі тваринки здаються такими милотними і невинними. А ще вам обов’язково захочеться по-іншому облаштувати своє помешкання.<br /> <br /> Інґрід Фетелль Лі — дизайнерка, письменниця, засновниця блогу «Естетика радості», спікерка на TED. Працювала дизайн-директоркою у глобальній інноваційній фірмі IDEO, співзаснувала Школу візуальних мистецтв у Нью- Йорку. Навчає людей знаходити радість у тому, що їх оточує. <br /> <br /> Для широкого кола читачів, усіх, хто хоче наповнити радістю власні оселі та простір навколо себе. |
| Перепліт | Твердий |
| Рік | 2022 |
| Сторінок | 264 |
- Ціна: 360 ₴
