Комплект книг "Кращує" і "Управління тривогою" і "Емоційні тригери"
- В наявності
- Код: B5_N8_29_01_2023
1 080 ₴
756 ₴
Разум керує емоціями. Обставини життя більше не впливають на Вас. застарілі травми і сховані у глибині душі образи, часто викликають бурхливі реакції – несподівано як оточуючих, так нас самих. Книга зацікавить тих, хто хоче краще зрозуміти свій внутрішній світ, навчитися адекватно реагувати навіть у складних ситуаціях.
Управление тревогой - практичний посібник допоможе зрозуміти своє тривожне "я" і знайти над ним контроль. Зазвичай, щоб заспокоїтися, ми намагаємося змінити інших, але насправді необхідно навчитися відокремлювати емоції від думок, а також розібратися зі своєю роллю у стосунках, оскільки ми не існуємо самі по собі, а є частиною системи та перебуваємо в емоційному "полі" разом з іншими людьми й часто залежимо від них.
Мне лучше - посібник з вправами та тестами, які за 8–12 тижнів допоможуть відчути себе краще і впоратися зі складними життєвими обставинами: запобігти розлученню, пережити розрив, знайти підхід до підлітка, вийти з Залежні стосунки.
Эмоциональные триггеры - книжка про те, що таке тригерна реакція, яка свідчить про невирішену проблему, як ми можемо звернути на неї увагу та знайти вихід.
- Ціна: 756 ₴
