Рятувати чи рятуватися? Як позбавитися бажання постійно піклуватися про інших і почати думати про себе
- В наявності
- Код: 9780894864025
350 ₴
Оголовлення
Об авторе................................................................................15
послання від Мелоді Бітті в
честь дводцять п'ятої річини...............................................................17
Авторська предмова до видання
2001 року на честь п'ятнадцятиріччя книги..............................19...
Авторська попередня до видання 1992 року....................................23...
Предисловие.............................................................................29
Частина 1
ЩО ТАКЕ СОЗАВІСНІСТЬ І У КОГО ОНА ЕСТ
Глава 1. История Джессики......................................................43
Глава 2. Інші історії залежних..........................................52
Глава 3. Созалежність — що це............................................................68...
Глава 4. Характеристики співзалежності...............................82
Частина 2
ВИХОДЕ ІЗ СОЗАВІСТИ І ОСНОВИ ЗАБОРОТИ ПРО СЕБЕ
Глава 5. Відокремтеся від об'єкта залежності...............105
Глава 6. Не дозволяйте тріскати себе кожному вітру.......121
Глава 7. Звільніть себе........................................................................134
Глава 8. Уникайте бути ціною...................................................147
Глава 9. Будьте незалежні.....................................................................168
Глава 10. Живіть особливим життям..........................................189
Глава 11. Полюбіть себе...............................................................198
Глава 12. Вчіться мистецтва прийняття....................................211
Глава 13. Відчуйте власні почуття............2...230
Глава 14. Не бійтеся гнівуся..............................................................246
Глава 15. Впевненість приймати рішення.............................................263
Глава 16. Ставте свої власні цілі.......................................271
Глава 17. Комунікація.....................................................................281
Глава 18. Проробляйте програму "Довжина кроків".294
Глава 19. Про все навмисно......................................................324...
Глава 20. Як навчитися жити та любити знову...........................355
Эпилог.........................................................................................366
Примечанмя................................................................................368
Библиография.............................................................................375
Алфавітний покажчик..................................................................................380
Користувацькі характеристики | |
---|---|
Артикул | 9785699928323 |
Короткий опис | Якщо ви живете у проблемах коханої людини, якщо ви постійно прагнете контролювати його життя, якщо відчуваєте, що розчиняєте в іншому, забуваючи про себе, це означає, що ви схильні до співзалежності. І ця книга, яка стала міжнародним бестселером, для вас. Bitty Melodi вперше в народі пояснив, що таке спільна залежність, і це виявилося приголосним з величезною кількістю людей. У книзі ви знайдете: пронизливі життєві історії; Ознаки спільної залежності, які допоможуть усім оцінити свою ситуацію; Поради щодо подолання залежних відносин; Рекомендації щодо того, як розпочати нове життя. |
Наявність | В наявності |
Перепліт | М'який |
Рік | 2018 |
Сторінок | 384 |
- Ціна: 350 ₴