Маленькі тривожні монстри: Дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу. В. Кроссвелл
- Немає в наявності
- Код: 9786177840380
435 ₴
«Маленькі тривожні монстри: Дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу» від Веріті Кроссвелл — це дружня книжечка про тривогу, яка містить ілюстрації монстриків, афірмації та підбадьорення як лагідні нагадування про те, як впоратися з життєвими труднощами, не знецінюючи себе та власні зусилля. Розвиток технологій дозволив нам бути на звʼязку кожної секунди, однак ми стали самотнішими, ніж будь-коли.
Зокрема, книга дасть дізнатися про наступне:
- як прислухатися до своїх природніх розумових та емоційних циклів;
- якими є дієвими кроки, щоб дати собі раду у складний період та в моменти розладів настрою, і зрештою, налаштуватися на роботу зі своєю тривогою та на шляхи її подолання;
- які існують способи розповісти про свої почуття та поділитися з близькими тим, що ви відчуваєте, щоб вони могли вам зрозуміти та підтримати.
Веріті Кроссвелл — авторка, ілюстраторка і просто енергійна людина, яка плутається у своєму житті. Її милі та заспокійливі ілюстрації надають м'які нагадування, щоб допомогти впоратися з життєвими викликами, не применшуючи при цьому наших зусиль. Вона виросла на півдні Англії, але з тих пір проживає у Единбургу, Шотландії, на своїй батьківщині.
| Користувацькі характеристики | |
|---|---|
| Автор | Веріті Кроссвелл |
| Артикул | 9786177840380 |
| Короткий опис | Ця дружня книжечка про тривогу, яка містить милі ілюстрації монстрів, афірмації та підбадьорення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров’я.<br /> Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю. <br /> Незважаючи на те, що розвиток технологій дозволив людям спілкуватися такими способами, які колись були неймовірними, ми самотніші, ніж будь-коли. Важко знайти місце в нашому швидкоплинному світі, і легко думати, що ми єдині, хто переживає важкі часи. Як наслідок, тривога зростає. <br /> Позитивні твердження в цій книзі про тривогу у вигляді намальованих від руки чарівних тривожних монстрів допомагають упоратися з вашою тривогою там, де вона є, і пропонувати руку допомоги, щоб подолати її та досягти психічного здоров’я та душевного спокою. |
| Назва | Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу |
| Наявність | В наявності |
| Перепліт | Твердий |
| Рік | 2023 |
| Сторінок | 193 |
| Ціна | 435.00 |
- Ціна: 435 ₴
