Продавець VRB-BOOKS - книжковий інтернет-магазин розвиває свій бізнес на Prom.ua 1 рік.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
307 відгуків
VRB-BOOKS - книжковий інтернет-магазин
+380 (98) 300-77-08

Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці

  • В наявності
  • Код: 9786178115463

360 ₴

+380 (98) 300-77-08
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 30 днів за домовленістю
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці
360 ₴
В наявності
+380 (98) 300-77-08
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.

У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

Користувацькі характеристики
АвторМарк Лівін, Ілля Полудьонний
ПереплітТвердий
Рік2022
Сторінок264
  • Ціна: 360 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner