Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
- Немає в наявності
- Код: 9786170041968
250 ₴
Кажуть, що мами — як ґудзики, на них усе тримається. Слушна думка! І це
не тільки про чистоту й порядок у домі. Це і про спокійне, радісне життя
дітей.
І про люблячого чоловіка, який хоче повертатися додому. І про відчуття
щастя в усіх членів сім’ї. А як же сама мама Чи до снаги їй витримувати
таке навантаження Чи не бракує сил для себе
Ця книжка — своєрідний мамин ресурс. Її створювали, щоб не просто
допомогти мамі впоратися з труднощами, а й навчитися зважати на
власні бажання і прагнути їх здійснення, усвідомлювати власні почуття,
вчасно говорити «стоп!» і приділяти час собі. Це видання — про
материнство без тривог і вигоряння, про материнство не тільки з
настановою «Я все можу», а також з відчуттям «Я щаслива!».
Цільова аудиторія
Жінкам, які збираються виносити й народити малюка. Мамам, які вже
набули досвіду, а отже, зіткнулися з проблемами. Досвідченим і
«бувалим» мамам, які все знають і все вміють, але водночас не
зупиняються на досягнутому.
Бабусям і татам, які бачать ситуацію збоку.
Про книгу
Ми всі припускаємося помилок. Це нормально. Ми всі неідеальні. І це теж
нормально. Бути мамою не завжди весело. Це щира правда. Проте
щасливі моменти завжди трапляються. І це теж правда. Мами
непокояться, засмучуються, виснажуються (вигоряють), зляться і
почуваються поганими мамами, мамами — гірше не може бути.
Ця книжка — своєрідний мамин ресурс. Її створювали, щоб не тільки
допомогти мамі впоратися з труднощами, а й навчитися зважати на власні
бажання і прагнути їх здійснення; усвідомлювати власні почуття, вчасно
говорити «стоп!» і приділяти час собі.
У цій книжці — мінімум теорії. Тому що мамине життя — це 99 % практики.
Щодня, 24/7, без вихідних і святкових днів. І без відпустки. На сторінках ви
не знайдете міркувань про те, що достатньо помедитувати чи записати в
блокноті магічні слова «я щаслива, я бадьора і сповнена сил» — і відразу
настане щастя. Проте на вас чекає чимало реальних, можливо,
не ідеальних, але перевірених мамами рекомендацій, ідей.
Користувацькі характеристики | |
---|---|
Перепліт | Твердий |
- Ціна: 250 ₴