Посібник із звільнення від обсесивно-компульсивного розладу. Робочий зошит. Б. М. Гайман, Ч.
- В наявності
- Код: 9786175500774
850 ₴
Працюючи над книжкою «Руководство з звільнення від осісивно-компульсивного розладу. Робочий зошит», Брюс М. Гайман та Черлін Педрик поставили собі за мету допомогти людям з ОКР відчути себе впевнено у своїй боротьбі, спрямовуючи їх у процесі змін.
Людям з обсесивно-компульсивним розладом постійні обсесії та трудомісткі компульсії заважають насолоджуватися життям повною мірою. Тому вони за звичкою намагаються уникати своїх страхів, а можливість зіткнутися з ними віч-на-віч здається страшною і пригнічуючою. Ця книга якраз і написана для того, щоб допомогти таким людям.
За допомогою цього робочого зошита тисячі людей з ОКР уже зуміли розірвати ланцюги тривожних симптомів і повернути собі надію на продуктивне життя. Він схвалений і використовується в лікарнях і клініках по всьому світу. Нині автори її повністю переглянули й оновили відповідно до останніх науково обґрунтованих підходів до розуміння та управління ОКР. Тут пропонуються щоденні копінгові стратегії, які можна починати використовувати одразу, а також перевірені ефективні методи самодопомоги, що дають змогу зміцнити прогрес.
Крім того, у книжці є інформація для членів сім'ї, які намагаються зрозуміти й підтримати близьких, що страждають від цього болісного розладу, адже дуже часто він збиває з пантелику та розчаровує. Незалежно від того, чи боретеся ви з ОКР або з іншим пов'язаним із ним розладом, таким як дисморфічний розлад тіла або трихотиломанія, це видання стане керівництвом на шляху до одужання.
Основні теми книги:
- Використання інструментів самооцінки для виявлення симптомів ОКР та їхньої тяжкості.
- Створення та реалізація стратегії відновлення з використанням когнітивно-поведінкових інструментів і методів самодопомоги.
- Інформація про найбільш ефективні лікарські препарати та медичні процедури.
- Пошук відповідної професійної допомоги та отримання необхідної для одужання підтримки.
- Відстеження прогресу одужання і запобігання майбутнім рецидивам.
Брюс М. Гайман — доктор філософії, ліцензований клінічний соціальний працівник, когнітивно-поведінковий терапевт в приватній практиці у Голлівуді, Флоріда; директор Ресурсного центру ОКР у Флориді (www.ocdhope.com) з 1991 року. Спеціалізується на когнітивно-поведінковому лікуванні дорослих та дітей з ОКР, розладами спектру ОКР і тривожних розладів, а також є співавтором книги Coping with OCD.
Черлін Педрик — дипломована медсестра; зареєстрована медсестра і позаштатна письменниця у Сіетлі, Вашингтон. Вона є співавторкою книг Loving Someone with OCD, Helping Your Child with OCD, The Habit Change Workbook, The BDD Workbook, Obsessive-Compulsive Disorder та Anxiety Disorders.
| Користувацькі характеристики | |
|---|---|
| Палітурка | М'яка |
- Ціна: 850 ₴
