Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички. О. Дорош

- Готово до відправки
- Код: 9786178517564
350 ₴
+380 (98) 300-77-08
повернення товару протягом 30 днів за домовленістю
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
«Що і скільки їсти» від Ольги Дорош — книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки.
«Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса.
Ольга Дорош — фізіологиня, біологиня, нутриціологиня, співзасновниця онлайн-школи дієтології й нутриціології Nodiet school.
Користувацькі характеристики | |
---|---|
Палітурка | Твердий |
- Ціна: 350 ₴