ОКР: Робочий зошит. Як позбутися нав’язливих думок та компульсивної поведінки. Покрокова інструкція. С. Ґранет
- Готово до відправки
- Код: 9786175500699
360 ₴
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) може проявлятися по-різному, але, поза сумнівами, найкращим захистом від його впливу є дія
У посібнику «ОКР: Робочий зошит. Як позбутися нав’язливих думок та компульсивної поведінки. Покрокова інструкція» за авторством Скотта М. Ґранета описані терапевтичні техніки з доведеною ефективністю, а також представлені дієві вправи та інструменти, необхідні для боротьби з нав’язливими думками та компульсивною поведінкою.
Представлені тут стратегії допоможуть усім, хто страждає від різних нав’язливих станів, упоратися з проявами ОКР. Книга є зручним посібником для самостійної роботи та поєднує когнітивно-поведінкову терапію, метод експозиції та запобігання ритуалам, а також практики усвідомленості в один простий покроковий план роботи.
Вступ допоможе познайомитися з основними методами лікування, такими як КПТ, експозиційна терапія та практики усвідомленості. Вправи, опитувальники, контрольні списки та питання для роздумів представляють практичний та персоналізований підхід до лікування ОКР. А реальні історії та приклади пацієнтів, які особисто зіткнулися з ОКР, підтримають читача на шляху до лікування.
Скотт М. Ґранет — ліцензований клінічний фахівець із соціальної роботи. Здобув ступінь магістра соціальної роботи в Нью-Йоркському університеті і вже понад 30 років спеціалізується на лікуванні ОКР та пов’язаних із ним розладів. У 2008 році відкрив клініку лікування ОКР у Редвуді (Північна Каліфорнія). Також є співзасновником фонду ОКР у Сан-Франциско, дочірньої організації Міжнародного фонду ОКР.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Сана |
| Користувальницькі характеристики | |
| Перепліт | М'який |
- Ціна: 360 ₴
