Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих. Дж. Клір
- Готово до відправки
- Код: 9789669483751
425 ₴
Атомні звички книга, що надихає до змін на краще
У своїй книзі «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки.
Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
Джеймс Клір — автор і лектор, який велику увагу приділяє таким питанням, як людські звички, механізм ухвалення рішень і методи постійного самовдосконалення. Його доробки друкувались у The New York Times, Entrepreneur, Time, а також були представлені глядачі американської ранкової телепрограми This Morning на CBS. Щомісяця веб-сайт Джеймса відвідують мільйони людей, а сотні тисяч підписані на його популярну електронну розсилку новин. Кліра як лектора постійно запрошують виступити компанії, що входять до списку Fortune 500, а його ідеї і напрацювання використовують члени команд Національної футбольної ліги, Національної баскетбольної асоціації і Головної ліги бейсболу. На його онлайн-курсі The Habits Academy пройшли навчання понад десять тисяч керівників, тренерів і вчителів. The Habits Academy — провідна освітня платформа, призначена як для приватних осіб, так і для працівників організацій, тобто усіх, хто прагне набути кращих звичок у побуті, особистій і професійній сферах.
| Користувальницькі характеристики | |
|---|---|
| Автор | Джеймс Клір; Аліна Акуленко (перевод) |
| Артикул | 9789669483751 |
| Рік | 2024 |
| Додаткові розділи | Видавча група КМ-БУКС, Успіх, Кар'єра, Робота |
| Назва модифікації | Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих |
| Наявність | В наявності |
| Палітурка | Твердий |
| Сторінк | 304 |
| Ціна | 360.00 |
- Ціна: 425 ₴
