Метафоричні асоціативні карти «НеПростые отношения со свекровью». А. Лелюк

Колода метафоричних карт «НеПростые отношения со свекровью» за авторством Аліни Лелюк допоможе:

• виявити, що найпрямішим чином впливає на ваші стосунки зі свекрухою;
• розібратися, чому ви саме так реагуєте на вашу свекруху;
• визначити, як ваші стосунки зі свекрухою впливають на ваші стосунки з коханою людиною;
• з'ясувати, як можна згладити і налагодити стосунки зі свекрухою;
• усвідомити ваші внутрішні справжні потреби у стосунках зі свекрухою;
• встановити дружні стосунки зі свекрухою;
• посилити і зміцнити віру в себе, щоб не боятися свекрухи;
• знайти нові способи і методи спілкування зі свекрухою;
• з'ясувати, чому стосунки з вашою свекрухою склалися саме так;
• визначити, які страхи стоять між вами і свекрухою.

Колода призначена для тих, хто:

• має негативне ставлення до самого слова «свекруха»;
• хоче подивитися з боку на стосунки зі свекрухою і знайти причину невдалого спілкування з нею;
• втомився воювати зі свекрухою за владу в домі;
• хоче розібратися з внутрішніми блоками, бар'єрами та установками, які заважають мирно спілкуватися зі свекрухою;
• думає, що тільки свекруха в усьому винна;
• хоче налагодити стосунки з коханою людиною і перестати виносити їй мозок через її маму;
• хоче перестати боятися/ненавидіти свекруху;
• розібратися в тому, як можна поводитися зі свекрухою, без приниження і лестощів;
• шукає нові способи спілкування зі свекрухою.

Унікальність колоди в тому, що після роботи з колодою ви матимете чітке уявлення про те, чому ви зараз перебуваєте саме в такій ситуації та що заважає вам дружелюбно спілкуватися з його мамою. Які ваші особисті установки і блоки впливають на стосунки зі свекрухою. Що заважає повірити в себе і спілкуватися на рівних зі свекрухою. Які нові способи спілкування допоможуть налагодити стосунки з вашою коханою людиною.

Переваги колоди в доступності та простоті використання. Користуватися колодою буде легко як фахівцеві, так і новачкові. Навіть самостійно, використовуючи техніки, можна виявити внутрішні перепони, страхи та бар'єри, які впливають на стосунки зі свекрухою, і розібратися в тому, як налагодити стосунки з нею.

Колода складається з:

• 90 карт із зображенням різних життєвих ситуацій і моментів стосунків зі свекрухою;
• інструкції з 5 прописаними техніками по роботі з колодою.

Принцип роботи: з колодою можна працювати, використовуючи техніки, які прописані нижче або ж створювати свої.

Техніка «Стереотип війни»

Більшість жінок живе стереотипом, що стосунки зі свекрухою не можуть бути добрими і душевними. У цьому нас переконують жалібні розповіді подруг, знайомих, а іноді й мами. І з такими думками під час першого ж знайомства з мамою обранця можна знайти масу приводів для невдоволення майбутньою свекрухою.

Іноді дуже корисно відсторонитися від ситуації, що виникла, і подумати, за що ви все-таки воюєте з вашою свекрухою.

Мета: з'ясувати справжні причини вашого невдоволення свекрухою. Почати перемир'я.

Подумайте про те, як від самого початку складалися стосунки з мамою вашої коханої людини. З якими думками ви з нею знайомилися? Які у вас були очікування про те, як вона має поводитися?

Витягніть у закриту карту. Розгляньте її уважно:

• Що там відбувається?
• Як поводяться дві жінки на картинці? Що вони відчувають одна до одної?
• Чому в них склалися саме такі стосунки? Що кожна з них зробила, щоб стосунки були саме такими?
• Які наміри у свекрухи щодо невістки? Чому?
• Чим невістка не догодила свекрусі?
• За що переживає свекруха і чого вона боїться? З яких спонукань вона поводиться саме так?
• За що воює свекруха?
• Якою їй хотілося б бачити невістку? З якою невісткою вона могла б подружитися? Що має робити невістка, щоб налагодити стосунки зі свекрухою?
• Як ця вся ситуація стосується вас?
• Чим для вас вигідна така ситуація?
• Що ви відчуваєте, коли саме так поводитеся зі свекрухою? Чому для вас так важливо воювати?
• Якби у вас зі свекрухою були хороші стосунки, і ви не страждали - як би ви себе почували?
• Що з цього приводу думали/говорили б оточуючі, ваша мама?
• Як би ви почувалися, якби вас перестали жаліти через свекруху-мігеру?
• Чим для вас небезпечна така ситуація?
• На що впливають такі стосунки зі свекрухою? Чим це все може закінчитися? Що ви при цьому будете відчувати?
• Чи готові ви все життя провести в цій війні?
• Що ви можете зробити, щоб стосунки зі свекрухою налагодилися? На що вплине мир зі свекрухою? Що ви готові зробити, щоб перестати воювати?

Пропишіть 2-3 дії, які ви можете почати робити вже сьогодні, щоб почати примирення зі свекрухою. Спостерігайте за тим, як змінюватимуться ваші з нею стосунки та ваше життя загалом.