Кошик
405 відгуків
VRB-BOOKS - книжковий інтернет-магазин
+380 (98) 300-77-08

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та

-17%
  • Готово до відправки
  • Код: 9786177840434

480 ₴

399 ₴

+380 (98) 300-77-08
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 30 днів за домовленістю
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та
480 ₴399 ₴
Готово до відправки
+380 (98) 300-77-08
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

«Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів» від Александра Л. Чапмена, Кім Л. Гратц та Меттью Т. Тула — це практичний посібник для тих, хто шукає ефективні методи управління тривогою. Автори пропонують читачам вивчити та впровадити техніки діалектичної поведінкової терапії (ДБТ) для розвитку здорового психічного стану та подолання тривоги.

В книжці описані конкретні вправи, стратегії та поради, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними.

Ця книга призначена для широкого читацького загалу, охочих самостійно працювати над своєю психічною стійкістю. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.

Користувальницькі характеристики
АвторЧапмен А.М., Гратц К.Л., Хмар М.Т.
Артикул9786177840434
НазваНавички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
НаявністьВ наявності
ПереплітМ'який
Рік2023
Сторінок308
Ціна480.00
  • Ціна: 399 ₴