Позбутися тривоги.Крейг Ейпріл
-11%
- В наявності
- Код: 9786177840489
460 ₴
410 ₴
+380 (98) 300-77-08
повернення товару протягом 30 днів за домовленістю
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.
Користувацькі характеристики | |
---|---|
Автор | Крейг Ейпріл |
Артикул | 9786177840489 |
Назва | Позбутися тривоги.Крейг Ейпріл |
Наявність | В наявності |
Перепліт | Твердий |
Рік | 2023 |
Сторінок | 272 |
Ціна | 460.00 |
- Ціна: 410 ₴