Продавець VRB-BOOKS - книжковий інтернет-магазин розвиває свій бізнес на Prom.ua 1 рік.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
284 відгуків
VRB-BOOKS - книжковий інтернет-магазин
+380 (98) 300-77-08

Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас. Р. Л. Ліхі

  • В наявності
  • Код: 9786177840779

580 ₴

+380 (98) 300-77-08
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 30 днів за домовленістю
Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас. Р. Л. Ліхі
Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас. Р. Л. Ліхі
580 ₴
В наявності
+380 (98) 300-77-08
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Книга відомого психолога Роберта Л. Ліхі «Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас» невипадково стала бестселером: упродовж понад двадцяти п’яти років доктор Ліхі успішно допомагає тисячам людей подолати занепокоєння, яке не дає змоги багатьом із нас розкрити себе повною мірою, досягти успіху й почуватися щасливими.

Якщо хвилювання стає вашою другою натурою і ви нічого не можете із цим вдіяти, якщо воно робить вас напруженими, втомленими, тривожними й невпевненими — викладена в книзі повноцінна програма із семи кроків, яка містить практичні поради та легкі в застосуванні методи, допоможе вам:

  • Розрізнити продуктивне й непродуктивне занепокоєння.
  • Прийняти реальність і змінити її.
  • Кинути виклик тривожному мисленню.
  • Зосередитися на серйознішій загрозі.
  • Перетворити «невдачу» на можливість.
  • Використовувати свої емоції, а не хвилюватися щодо них.
  • Тримати час під контролем.

Ви навчитеся зберігати спокій і впевнено розв’язувати проблеми й ухвалювати рішення, пов’язані зі стосунками, здоров’ям, грошима, роботою. Годі непокоїтися — час починати жити!

Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Його книги перекладені 21 мовою світу.

Користувацькі характеристики
ПалітуркаТверда
  • Ціна: 580 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner