Метафоричні карти «Мій дім — Україна». К. Лукінова
- Готово до відправки
- Код: 1804202577
1 150 ₴
920 ₴
В колоду метафоричних карт «Мій дім — Україна» від Катерини Лукінової входять багато сюжетів про силу українського роду, про справжні цінності та пріоритети. Метафори закладенні в колоді мають багато значень. Але саме головне значення надаєте ви — за допомогою асоціацій та думок.
Певні карти будуть болючими, тому рекомендуємо працювати з ними обережно або коли будете достатньо в ресурсі.
Головна ідея колоди — передати почуття цінності власного дому, Батьківщини, відкрити силу всередині себе.
І завжди пам’ятати, що Україна — наш дім!
Колода працює з наступними запитами:
- відсутність ресурсу та сил;
- емоційна нестабільність;
- замороженні/закриті емоції;
- тривога та панічні атаки;
- інші негативні психологічні стани;
- розпізнавання своїх почуттів;
- визначення пріоритетів та цінностей;
- знайомство з родовими сценаріями;
- робота з внутрішнім ресурсом;
- дозвіл на життя;
- робота з почуттям провини, сорому, страху;
- робота з безпорадністю та безпомічністю;
- відкриття внутрішніх сил.
Колода гарно може поєднуватися з іншими МАК а також можна використовуватися як самостійний інструмент.
Особливо рекомендується працювати з колодою на початку консультації, для того щоб актуалізувати закриті емоції та допомогти в саморозкритті.
Колода допомагає вчитися жити тут і зараз, проживаючи біль і долаючи свої страхи. А також показує важливі якості, які є всередині, але ще повністю не усвідомленні. А можливо, саме зараз, прийшов час повернутися до своїх цінностей та оживити в душі вогонь життя.
Техніка «Колодязь цінностей»
Мета — визначити головні цінності в своєму житті.
Бажано працювати з колодою у відкриту.
- Перегляньте всі карти з колоди та оберіть 3 карти, котрі відповідають вашим Цінностям. Розкладіть їх по черзі.
- Далі перегляньте залишок карт і оберіть 3 карти, відповідаючи на питання: «Чим ми платимо зараз, щоб ці цінності зберегти?». Розкладіть понизу під верхнім рядом карт.
- Оберіть ще 3 карти і дайте відповідь на запитання: «Яка сила всередині нас допомагає відстояти наші цінності?». Розкладіть під низом другого ряду карт.
- Продивіться усі карти, складіть історію. Пропишіть всі цінності на папері.
- Відслідкуйте свої почуття та емоції, зробіть аналіз свого психологічного стану.
До комплекту входять:
- 96 карт-сюжетів (розмір 13,5 х 9,5 см).
- Методичка-інструкція описом технік.
- Чохол для зберігання.
Авторка: Катерина Лукінова
Художниця: Ірина Прокопчук
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Атак |
- Ціна: 920 ₴
